Yleistä
Filosofia
Harjoittelu
Ottelut
Seurat

Han Moo Do:

Han Moo Do on korealaisperäinen kamppailulaji, joka tarjoaa harrastajilleen monipuolista harjoittelua sekä kunnonkohotusta. Ensimmäisen Han Moo Don seuran perusti opettaja Young Suk (8.dan) vuonna 1989 Kauhavalle. Tämän jalkeen laji on levinnyt ympäri Suomea ja tällä hetkellä lajia voi harrastaa n.90:ssä eri seurassa. Lajia ollaan hiljalleen viemässä myös muihin pohjoismaihin. Norjassa aloitettiin toiminta syksyllä 2003.

Lajin perustamisen ideana oli palata kohti alkuperäistä, monipuolista kamppailuharjoittelua. Laji on teknisesti monipuolinen, siihen sisältyvät mm. seuraavat tekniikat: kaatumistekniikat, maahanviennit, heitot ja lukot, lyönti-, potku-, ase- ja murskaustekniikat. Lajiin kuuluu myös täyskontaktiottelut, joilla on Han Moo Do-harjoittelussa suuri painoarvo.